長野市三輪店はこんなところです!

こんにちは!長野市三輪店はこんなところです!!

行ったことない方にご紹介したいと思います^^

まず場所は、長野市三輪1290-39のビルにあります。
ケーキ屋さんの二階です。
目の前にはセブンイレブンがあって細い道を挟んでいます。
この辺の道は 7-21時右折禁止の道が
ありますのでお気をつけください!笑

駐車場もございます。

お店から歩いて1分くらいのところにあります。
こちらの写真駐車場の8番に停められます。

わかりずらいかと思いますのでお電話いただければと思います。

 

お着替えもございますのでスーツで来ても安心です。

 

施術は全員セラピスト歴が長いスタッフがケアしてくれます!

ぐーーっと奥がほぐれる癒し処すろーたすの技と
スタッフ技がかけ合わさり最高です!!

ケア後はハーブティーがあります。
コロナ対策で紙コップにしております。
お客様同士で共有はしません。

 

開店時間は日によって違いますので

オンライン予約がおススメです!

是非お越しください。

スタッフ一同お待ちしております。

年末年始 営業のお知らせ

いつもありがとうございます。

誠に勝手ながら、年末年始、下記の期間を休業させていただきます。

12月31日(金)  終日休業

1月1日(土) 終日休業

1月2日(日) 終日休業

新年は1月3日から(10時~通常営業)営業いたします。

お客様には大変ご迷惑お掛けいたしますが、何卒ご理解いただきますようお願いいたします。

 

癒し処すろーたす スタッフ一同

最近お気に入りのアイスクリーム

冬に近づいてまいりました。

こんにちは。最近シャンプーをLUXに変えた、こまつです。

冬といえば!

皆さんなんですか?

冬といえばアイスクリームですよね。(笑)

最近めちゃめちゃ美味しいアイスクリームと出会いました。

それがこちら

 

 

ミルクレア。

パッケージにも書いてあるとおり、

ねっちり、うっとり です。

はじめはチョコを購入。

あまりのおいしさに次の日抹茶も購入。

どちらも美味しい。

味がですね、私のすきな甘さです。

1箱5本入り。

1本の大きさがそんなに大きくなくて、

もっと食べたい気持ちが大きく膨らんでしまう、

誘惑アイスです。

アイスを食べた後は腹筋します。

こまつ

長野市三輪店OPEN!!

いつもありがとうございます。

11月2日に長野市三輪店がオープンしました!!

皆様の支えあってこのように展開できました。

本当にありがとうございます。

皆様に恩返しできるようにもっともっと成長していきます。

今後も宜しくお願い致します。

 

 

ワクチン接種してきました!

いつもありがとうございます。神まみです。

ワクチン接種してきました!

私の場合は、打った日の夜くらいから7度3分くらいの微熱があり、腕が上がらないくらいで

気持ち的にはそんなにつらくはなかったです。

次の日も微熱があるなぁくらいに思っていたら体は実感より辛かったみたいで

お昼ご飯以外はずっと寝てました。

寝ても寝ても眠くて、

夕方まで寝てたので夜は寝れないかもしれないと心配してましたが

いつもと同じ12時頃には寝て、朝10時くらいまでずっと寝てました笑

次の日も普通に動いてましたが打ってから3日間くらい体がだるくて本調子じゃない感じでした。

今は調子が良く、何もありません^^

そろそろゴルフも行きたいですね。

打つのが怖くて悩んでる方も検討してみてはいかがでしょうか?

 

ゆで卵の塩

すっかり夏ですね!

いかがお過ごしですか? 夏大好きなこまつです。

先日、まおさんが面白いものを買ってきてくれました。

ゆで卵の塩。

 

味は温泉卵味、カレー味、おでん味、味噌煮込み味、塩コショウ味の5種類。

袋を開けた時はカレーの主張が強くて、全体的にカレーのにおいがしたんですが、

味の主張が一番強いのはなんと!

温泉卵味!!

硫黄の風味がぷーんと鼻から抜けて、なんとも美味しい!

おにぎりにつけて食べるとまるでご飯に目玉焼きをのせたかのような風味!

いやこれ、癖になります。私は。で、

ゆで卵につけてみました。

温泉卵味のゆでたまご?

と思いましたが、

普通の卵が温泉卵になりました!

今度温泉卵に温泉卵味の塩をつけてみようと思います。

みなさん、夏バテしないように、

水分補給をわすれずに!

 

こまつ

 

目指せ100切り!ゴルフ日記②

いつもありがとうございます。神です。

梅雨前にゴルフ行ってきましたよ!

今回は

ハーフで69でした。
先月より-9

下手くそ過ぎて伸びしろありますねー笑

どれも課題ありですが、全体的に少しずつ改善された感じはありました。

とりあえず梅雨期の練習はパターします!

2パット(グリーンに乗ってから2打)で入れられるようにしたいですね。

そういえば、グリーンで『入るでしょ!』ってところで
穴の淵をそってボールが外に流れていったのが何回もあったのですが
変な癖でもあるんですかね?まっすぐ打ててない?強い?フォローがダメ?

YouTubeで勉強しますかね。

 

 

目指せ100切り!ゴルフ日記①

いつもありがとうございます。神です。

コロナ禍でどこのゴルフ場も忙しいみたいですが
皆さんはゴルフされますか?

今年は私もゴルフを頑張ろうかとおもいます!

目指せ100切り!

目標は高く!笑

ということで数年ぶりにゴルフ場に行ってきました。

ハーフで78でした。

数えるのがやっとでした(-_-;)

ここから成長するのか、しないのか!笑

長い目で見守っていただければ幸いです^^

 

 

筋トレ&ウォーキング

ゴールデンウィークも終わってしまいました。

みなさんどうお過ごしでしたか?  こまつです。

今年も去年に続きコロナがまだおさまっていない大型連休。

‘With コロナ‘ にだんだん慣れてはきましたが、

まだまだ、コロナ前のようにはいかないですね。

私は最近、生まれてこれまでで、一番体重が重くなりました!!

とうとう本気で危機を感じ、筋トレ、ウォーキングを

出来るだけ毎日実施。

といっても、腹筋30回ぐらいと、ウォーキング20分ぐらい。

後は、ご飯は腹8分目まで。

食事制限はこれだけで間食もします。

が、

なんと、たったこれだけで、結構簡単に2kgぐらい落ちたんですね。

んーでも2週間ぐらいかかったかな。

毎日の習慣って大事なうえに、何より食事8分目ってのが

自分的には効いていたような。。。

目標はとりあえず5kgなので、後3kg。

リバウンドしないように気をつけないとですね。

まだまだ気を抜かず、続けていきます!

 

こまつ

晴天なり!

2月も半分をすぎ、春が待ち遠しいですね。

こんにちは。こまつです。

今日はすごく天気がいいですね!

朝は雪がうっすら残っていて、

晴れた空と雪がとってもきれいです!

最近私事ながら、四十肩を克服いたしました(笑)

克服、とゆうか、おそらく慢性期に

なったのかな。

痛い時はとてもつらいですよね。

私はなるべく稼働範囲が狭くなり過ぎないように、

ストレッチをしていました。

あと肩甲骨の外側、少し下のほうを

神オーナーにほぐしてもらったり。

そんなこんなで、つらい時期を乗り越え、

あまり痛みを感じない時期に突入。

ああ、痛くないって幸せ。

皆さんに感謝です!