家庭菜園はじめました!

こんにちは。

今年は梅雨が長いですね。  こまつです。

私事ですが、数か月前から家庭菜園はじめました!

とはいっても、植えてからたまに水をあげる程度ですが(笑)

そしてこの間の収穫です!

ジャン!

きゅうり、大葉 ネギ ミニトマト しし唐 パセリです。

ブロッコリーも植えてみましたが、全滅でした。葉は虫にやられて、

食べるところは育たずで。いい方法あったら教えてください。

自分で収穫つくった野菜は格別ですね!!

今が旬な食べ物

いつもありがとうございます。
じんです。

皆さんブログを見ていただいているようで、
今日も関連したお話が聞けて嬉しかったので投稿します!笑

今日、今が旬の【雲丹】を頂きました。

雲丹の種類ってたくさんあるみたいですが
これは何雲丹ですかね?

海なし県なのに、雲丹が食べれて幸せです♪

 

大町のリゾートホテルに泊まりました!

いつもありがとうございます。
神摩美です。

仕事の関係で大町のリゾートホテルに泊まってきました!

大町温泉郷をもっと上ったところにある
〈ANAホリデイ・インリゾート信濃大町くろよん〉に行ってきました。

リブランドして綺麗になった待合スペースがドーンとお出迎え!

7月、8月限定! 本気の肉体改造&ゆったりむくみ流しコース

こんにちは。

もう少しで梅雨が明け、暑い夏がやってきますね!

現在すろーたすでは、夏限定のコースを開催しております。

コースの種類は3種類。

わかりやすく説明すると、

肉体改造です。 

①お腹ペッタンココース

②足ほっそりコース

コチラは2つとも筋トレが入ってきます。

普段筋トレなんてしない、できるかしら?とご心配なかたでも大丈夫!

スタッフがお手伝いいたします。

その後オイルで脂肪をもみほぐしていきます。

③むくみ流しコース

3つ目のコースがこちら!

リラックスしたい ゆったりケアを受けたい でもむくみも気になる!

という方にお勧めです。こちらは足の先から付け根までをじっくりオイルで流していきます。

これらのどのコースも積み重ねが大事!

筋トレは家でも取り入れていただいたらなおよし!

でも目標がないと辛い!!

っとゆーわけでご褒美も準備しております。

30日間で3回ケアで20分金券プレゼント!

筋トレやストレッチ、その他体のセルフケアってわかっているけど

なかなかやるのに腰が重い、めんどくさい、という方、

きっかけ作りにはもってこいのコースです!

 

営業時間変更のお知らせ

いつもありがとうございます。

今年も、早くも半分を過ぎようとしていますが、いかがお過ごしでしょうか。

いまだ新型コロナウィルスに油断できない状況が続いておりますが、

本日より、カインズ大町店が 9:30開店19:00閉店 となりました。

当店では10時からの営業となりますが、今までの17:30閉店から

18:30営業終了になりました!!

本来の営業時間からは短縮されてはいますが、少しづつ日常が戻りつつあると感じております。

変わらず新型コロナウィルスへの対策を続けながら、
皆様に安心してきていただけるお店を維持し続けたいと思いますので、これからもよろしくお願いします。

マスク作ってみました

こんにちは。

すっかり日が長くなって、もうすぐ夏が始まるかと思うとワクワクします。 こまつです。

最近YOUTUBEなんかでマスクの作り方がアップされていて、

クオリティの高さに驚いています。皆さん器用ですね!

不器用な私も挑戦してみました!

んー。。。

 

長袖のTシャツの袖の部分を切って、ゴムを通すところを縫っただけのもの。

しかも手縫い。

YOUTUBEにでているような見た目のクオリティの高さはないものの。

しかしつけてみると・・・・

なんということでしょう。

Tシャツが、やさしいやわらかさで付け心地抜群です。

息も苦しくない!

ちょっとコンビニに、なんて時はずっとこればっかり使っています。

Tシャツマスクおススメです!

 

 

ここはどこでしょう!

いつもありがとうございます。
神摩美です。

今日の朝ランニングは違う道を走ってみました!

この険しい道の上に神社?みたいなものがちらっと見えてて
いつも気になっていたので、行ってきました!

 

 

こんなにきれいな景色に出会えました♪

 

神社は皆さんの目で見てみてください(^^♪

 

 

いつもありがとうございます。

新型コロナ対策の休業要請が解除になり、
少しずついつもの日常が戻りつつあるこの頃ですが皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

すろーたすでは、
もともと除菌・殺菌は、細かくしていたので
ウイルス対策も相変わらずしています。

店舗でのウイルス対策は当たり前ですが、
お客様のレベルの高いウイルス対策にいつも驚かさられます。

持ち運びの殺菌スプレーや店内でのマスクの気遣い
本当にありがとうございます☻✨

こんな時だからこそ協力し合える場所があることに心が温かくなります。

みんなで乗り越えましょう!

いつもありがとうございます。
神舞峰です。

最近は窓を開けると心地よい風が入ってきて、暖かくなったなと肌で感じています。

昨日も晴れていいお天気の中、お客様に”アロマティカス”というハーブを頂きました!

このアロマティカスは、多肉植物のような丸くて肉厚の葉で、ハーブティーはもちろんのことサラダや料理に使える人気のハーブだそうです。

帰ってからすぐにハーブティーにさせて頂きましたが、ミントのような爽やかな匂いが広がりスッキリとした気持ちになりました!
卵料理に合うそうで、オムレツを作っている人が多くいたので私はオムライスを作りました!

匂いが強すぎないので卵の風味を邪魔せずにハーブの香りが味に奥行きを作っているように感じ、スプーンが止まらなかったです。。。

鑑賞用でも可愛く、いい匂いなだけでなく
軽く水洗いをして入れるだけで、料理のアクセントにもなりハーブティーにもなって
とてもオシャレな時間を過ごせました。

開店一ヶ月経ちました。

いつもありがとうございます。
神姉です。

早いもので開店一ヶ月が経ちました。

私もスタッフも特に何も考えていなかったのですが、
お祝いでお客様にケーキを頂きました。

舞峰にキメキメで撮ってもらいました笑

1年後、10年後と皆様に感謝されるお店を目指していきます。