大町の移住定住協力店になりました!

いつもありがとうございます。
神です。

癒し処すろーたす、大町の移住定住協力店になりました!

大町で起業して、大町に家族ごと引っ越しした私だからこそ伝えられることがあるのかなと思います。

パンフレットが店舗に置いてありますのでご自由にお持ちください。

↓ パンフレットの中はこんな感じになります。

ケアを受けながら、お身体の疲れだけでなく、移住の疑問も解消しにお越しください。

 

 

夏気分♪

最近洗濯物がすぐに乾いてうれしい こまつです。

いやいや最近、口をあけると 暑い とばかり言ってしまいますね。

7月は涼しかったな~ でも雨ばっかでしたね。

今年は色々な場所で花火大会が中止になってしまいました。

でもみなさんに夏をお届けします!

たーまやー

3日、4日は満月の日!

こんにちわ
神舞峰です。

様々なイベントが無くなっていしまい
今年の夏はもう打ち上げ花火は見られないのかな、と悲しんでいる今日この頃です。

そんな時に目に入ったのが

3日から4日の明け方にかけて、スタージェンムーンという満月の日らしいですね☽

毎月英語圏の方では、満月に名前がついていてストロベリームーンなどがよく話題に上がりますが

今月は、Sturgeon Moon(チョウザメ月)ということらしいです!

スタージェンと聞いても日本人にはあまりなじみの無い英単語ですが、
アメリカ先住民の間ではチョウザメ漁はこの季節を象徴するものだったようですね!

今年は空を見上げる機会が少ないので、少し顔を上げてみてはいかがでしょうか?

夏ですね!

いつもありがとうございます。
神摩美です。

ついに梅雨が明けましたね!

夏が一番好きな季節です♪

夏になるとなぜか行動範囲が広がって
いろんなことに挑戦したくなります。

そういえば、挑戦で思い出しました。

先日行った串揚げ屋さんで、バームクーヘン揚げを食べました!
ソースの代わりにチョコがかかって美味しかったです^^

夏はこれからなので、色んな角度で色んなことに挑戦していきます!

家庭菜園はじめました!

こんにちは。

今年は梅雨が長いですね。  こまつです。

私事ですが、数か月前から家庭菜園はじめました!

とはいっても、植えてからたまに水をあげる程度ですが(笑)

そしてこの間の収穫です!

ジャン!

きゅうり、大葉 ネギ ミニトマト しし唐 パセリです。

ブロッコリーも植えてみましたが、全滅でした。葉は虫にやられて、

食べるところは育たずで。いい方法あったら教えてください。

自分で収穫つくった野菜は格別ですね!!

今が旬な食べ物

いつもありがとうございます。
じんです。

皆さんブログを見ていただいているようで、
今日も関連したお話が聞けて嬉しかったので投稿します!笑

今日、今が旬の【雲丹】を頂きました。

雲丹の種類ってたくさんあるみたいですが
これは何雲丹ですかね?

海なし県なのに、雲丹が食べれて幸せです♪

 

大町のリゾートホテルに泊まりました!

いつもありがとうございます。
神摩美です。

仕事の関係で大町のリゾートホテルに泊まってきました!

大町温泉郷をもっと上ったところにある
〈ANAホリデイ・インリゾート信濃大町くろよん〉に行ってきました。

リブランドして綺麗になった待合スペースがドーンとお出迎え!

7月、8月限定! 本気の肉体改造&ゆったりむくみ流しコース

こんにちは。

もう少しで梅雨が明け、暑い夏がやってきますね!

現在すろーたすでは、夏限定のコースを開催しております。

コースの種類は3種類。

わかりやすく説明すると、

肉体改造です。 

①お腹ペッタンココース

②足ほっそりコース

コチラは2つとも筋トレが入ってきます。

普段筋トレなんてしない、できるかしら?とご心配なかたでも大丈夫!

スタッフがお手伝いいたします。

その後オイルで脂肪をもみほぐしていきます。

③むくみ流しコース

3つ目のコースがこちら!

リラックスしたい ゆったりケアを受けたい でもむくみも気になる!

という方にお勧めです。こちらは足の先から付け根までをじっくりオイルで流していきます。

これらのどのコースも積み重ねが大事!

筋トレは家でも取り入れていただいたらなおよし!

でも目標がないと辛い!!

っとゆーわけでご褒美も準備しております。

30日間で3回ケアで20分金券プレゼント!

筋トレやストレッチ、その他体のセルフケアってわかっているけど

なかなかやるのに腰が重い、めんどくさい、という方、

きっかけ作りにはもってこいのコースです!

 

営業時間変更のお知らせ

いつもありがとうございます。

今年も、早くも半分を過ぎようとしていますが、いかがお過ごしでしょうか。

いまだ新型コロナウィルスに油断できない状況が続いておりますが、

本日より、カインズ大町店が 9:30開店19:00閉店 となりました。

当店では10時からの営業となりますが、今までの17:30閉店から

18:30営業終了になりました!!

本来の営業時間からは短縮されてはいますが、少しづつ日常が戻りつつあると感じております。

変わらず新型コロナウィルスへの対策を続けながら、
皆様に安心してきていただけるお店を維持し続けたいと思いますので、これからもよろしくお願いします。

マスク作ってみました

こんにちは。

すっかり日が長くなって、もうすぐ夏が始まるかと思うとワクワクします。 こまつです。

最近YOUTUBEなんかでマスクの作り方がアップされていて、

クオリティの高さに驚いています。皆さん器用ですね!

不器用な私も挑戦してみました!

んー。。。

 

長袖のTシャツの袖の部分を切って、ゴムを通すところを縫っただけのもの。

しかも手縫い。

YOUTUBEにでているような見た目のクオリティの高さはないものの。

しかしつけてみると・・・・

なんということでしょう。

Tシャツが、やさしいやわらかさで付け心地抜群です。

息も苦しくない!

ちょっとコンビニに、なんて時はずっとこればっかり使っています。

Tシャツマスクおススメです!